Es sagt die alte Heilerin der Seele:
Nicht Dein Rücken tut weh, sondern die Last
Nicht Deine Augen schmerzen, sondern die Ungerechtigkeit
Nicht Dein Kopf schmerzt, sondern die Gedanken
Nicht die Leber schmerzt, sondern die Wut
Nicht Dein Herz tut weh, sondern die Liebe
Und es ist die Liebe selbst, welches die mächtigste Medizin beinhaltet.
Mit diesem Zitat von Asa Luz Marquez eröffnete Body Talkerin Ines Gerecht https://www.xing.com/profile/Ines_Gerecht/cv?sc_o=da980_e letzten Montag ihren Impuls beim Business MeetUp in der Kaffeerösterei und erklärte, was das mit der Selbständigkeit zu tun hat.
Gerade für Solopreneure und kleine Unternehmen ist die Gesundheit des/der UnternehmerIn wesentlich für den Geschäftserfolg. Spielt der Körper nicht mit, kann der/die UnternehmerIn nicht die nötige Leistung erbringen. Damit leidet auch das Unternehmen. Leider überfordern gerade UnternehmerInnen sich häufig und ignorieren Signale ihres Körpers.
Beispiel Knieproblem: Was können diese bedeuten? Am Knie verläuft der Nierenmeridian. In der traditionellen chinesischen Medizin steht die Niere für Angst und Willenskraft. So bekommen wir „weiche Knie“, wenn wir vor etwas Angst haben oder die „Knie zittern“. Im schlimmsten Fall werden wir „in die Knie gezwungen“. Wollen wir dagegen etwas durchsetzen, dann drücken wir die Knie durch. Wer ständig mit Ängsten lebt, etwa Existenzängsten oder der Angst im Berufs- oder Privatleben nicht zu genügen, der kann Knieprobleme bekommen. Im Extremfall reagiert der Körper mit Arthritis und schafft damit Stabilität durch Versteifung.
Der Körper geht in Resonanz zum psychischen Zustand des Menschen, „deshalb ist es wichtig, darauf zu hören, was der Körper uns sagen möchte. Körper und Seele gehören unabdingbar zusammen“, erklärt Ines.
Diese Weisheit drückt sich auch in vielen Redewendungen aus. So „geht uns etwas an die Nieren“ oder man bekommt „einen dicken Hals“. Seine Signale sendet der Körper dabei zunächst dezent und geradezu höflich. Er hört aber nicht auf, uns an unsere Widersprüche und an Überlastung zu erinnern. Wenn er fortwährend ignoriert wird, zieht er irgendwann die Notbremse und reagiert mit Schlaganfall, Herzinfarkt oder Burnout.
Für alle die eine Idee bekommen möchten, was der Körper mit seinen Symptomen sagen möchte, hatte Ines noch eine Buchempfehlung parat: „Gesundheit für Körper und Seele“ von Luise Hay…
Wer mal mit seinem wichtigsten Gesprächspartner in seinem Leben, seinem Körper, ein Gespräch führen möchte, der erfährt mehr zu BodyTalk unter: https://www.inesgerecht.de
Unser nächstes Business MeetUp findet am Mittwoch, den 5.6. am Potsdamer Platz statt. Diesmal mit einem Impuls von Stefan Peters zu „Mehr Handlungsfreiheit“. Weitere Infos und Anmeldung hier:
https://www.xing.com/communities/posts/business-meetup-potsdamer-pl-impuls-mehr-handlungsfreiheit-1016296297
